Gelukkig leven is niets meer dan een leven zonder spanning, problemen en stress. Gewoon een leven waarbij je goed eet, goed denkt en je heerlijk voelt. Neem gewoon het besluit om elk moment met plezier te leven en het geluk zal je vanzelf volgen.

De meeste mensen gaan door het leven op de automatische piloot. Ze werken van 9 tot 5, staan in de file, eten een hapje en zakken op de bank om een paar uur later te gaan slapen. Ze kijken uit naar hun volgende vakantie en laten het  leven voorbij glijden zonder erover na te denken. Maar wat wil je nou echt? Wat wil je bereiken in dit leven? Hier volgen een aantal vragen om dit voor jezelf op een rijtje te zetten.

Wil jij alles uit jezelf halen wat erin zit? Wil jij succesvol zijn in je leven? Dit kan je voor elkaar krijgen door sterk te geloven dat het zal gebeuren. Zonder deze overtuiging is de kans van slagen klein. Maar wat heb je nog meer nodig ?

Efficiënt omgaan met tijd, ook wel Time Management, is een eigenschap die effectieve en succesvolle mensen goed beheersen. Er is zoveel te doen in zo weinig tijd, en de tijd die we hebben, besteden we dan ook nog eens aan het managen van de tijd.

Uit een Amerikaans onderzoek bleek dat mensen die optimistisch en vrolijk zijn vaak beter presteren dan mensen die dat niet zijn.

Het onderzoek werd uitgevoerd door een Amerikaans instituut (Jefferson Institute) met verschillende groepen kinderen van dezelfde klas. De klas werd willekeurig in tweeën gesplitst en de kinderen moesten wachten om een probleem/test op te lossen. Het enige verschil tussen de twee groepen was dat de ene groep cartoons mochten kijken en lekker kon lachen tijdens het wachten, terwijl de andere groep gewoon moest zitten, wachten en niets kon doen. Wat bleek nou, van de groep die niets mocht doen, kon slechts 20% het probleem oplossen, terwijl de “cartoongroep” een score van 80% had.